Choose fontsize:
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
 
  W tej chwili nie ma nikogo na czacie
Strony: 1   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Koncentracja i pamięć. Techniki.  (Przeczytany 2413 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
SE3A
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 5




Zobacz profil Email
« : Maj 27, 2014, 21:30:49 »


Witam.

Nigdy nie słyszałem aby ktoś w młodym wieku ćwicząc pamięć i koncentrację ułatwił sobie życie... więc może spróbuję i zobacze efekty bo po co powtarzać tryliard razy te same tematy skoro można to obejść w "łatwiejszy" sposób.

Także fajnie jakbyście podali jakieś metody (najpierw) na koncentrację i pamięć lub ewentualnie pomogli mi wgłębić wiedze na ten temat ponieważ pan google ciągle odsyła do e-sklepów.
Słyszałem coś o zwiększeniu dopływu krwi do mózgu jednak podobno jest to niebezpieczne i wątpię, że osiągnę to prostymi metodami?

Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

Zapisane
Lady F
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 272


Merlin



Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Maj 28, 2014, 11:57:53 »


"Mnemotechnika, mnemonika (gr. mneme - pamięć) - ogólna nazwa sposobów ułatwiających zapamiętanie, przechowywanie i przypominanie sobie informacji.

Do sposobów mnemonicznych należy np. kategoryzacja elementów, czyli uporządkowanie i pogrupowanie ich według pewnych zasad: podobieństwa znaczeniowego czy formalnego, skojarzenie ich z innymi elementami, ułożonymi rytmiczne lub mającymi formę logiczną czy żartobliwą, dzięki czemu łatwo je zapamiętać, stosowanie skrótów werbalnych czy zewnętrznych analogii oraz układu wierszowego. Dzięki mnemotechnikom można znacznie zwiększyć zakres i trwałość pamięci. Za twórcę mnemoniki uchodzi Symonides z Keos, który jako pierwszy stosował tzw. pałac pamięci[1]. Jednym z najsłynniejszych mnemonistów był żyjący na przełomie XIX i XX wieku rosyjski dziennikarz, Salomon Szereszewski."

To tyle wiki.

Od siebie powiem, ze wazna jest w tej jak i kazdej nauce motywacja. Nie ma zadnego zlotego srodka na szybsze zapamietywanie, sa techniki, ktore tego ucza, a mozg jak kazdy organ lubi byc trenowany, i nie tylko sam trening, ale i kontrola wynikow jest wazna.

Poczytaj chocby ten material:


http://www.lo.bogatynia.pl/pliki/niemiecki/efektywna%20nauka/pamiec%20i%20mnemotechniki/1.wtep_pamiec.pdf

Cytuj
Nigdy nie słyszałem aby ktoś w młodym wieku ćwicząc pamięć i koncentrację ułatwił sobie życie...

 zdziwko

Sprobuj rozwiazywac sudoku - milej zabawy!

http://pl.zxgame9.com/251/



Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

« Ostatnia zmiana: Maj 28, 2014, 12:01:43 wysłane przez Lady F » Zapisane
SE3A
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 5




Zobacz profil Email
« Odpowiedz #2 : Maj 28, 2014, 13:19:40 »


Co do mojego zdania które zacytowałeś:
Chodzi mi o to, że wiekszość osób wałkuje ten sam tekst setki razy żeby go w końcu zapamiętać i tylko czasami znajdzie się osoba która usłyszała o metodach lepszej pamięci typu mapy myśli itd.
więc skoro można wyćwiczyć sobie jakąś technike na lepsze zapamiętywanie to czemuby nie spróbować.

Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

Zapisane
Radosław
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 227




Zobacz profil Email
« Odpowiedz #3 : Maj 28, 2014, 13:53:00 »


Co do pamięci - ciekawym przykładem był Kim Peek, człowiek z pamięcią absolutną, pierwowzór bohatera filmu "Rain man".
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kim_Peek

Gdy zapytano go np jakim cudem pamięta bez błędu po około 30 latach podyktowane mu wyrażenie matematyczne obejmujące dziesiątki zmiennych i działań, odpowiedział że dla niego była to po prostu historia obrazkowa.
Przyleciał ptaszek {pierwiastek), usiadł na płocie składającym się z 67 sztachet, przyszła kaczuszka (całka) i pojawił się kotek (dzielenie), który wszystkich spłoszył, itd.
Ogólnie na kursach nauki zapamiętywania uczy się skojarzeń, najlepiej połączonych z prawą półkulą (kolory, muzyka, obrazy) - także "mind mapy" to dobry kierunek.
Ważnym aspektem w tym procesie jest rozwijanie wyobraźni.
Ludzie bombardowani od dziecka bodźcami z zewnątrz  często mają problem z wyobrażeniem/zwizualizowaniem sobie najprostszych rzeczy - a to podstawa egzystencji w holograficznym wszechświecie. Chcesz być cząstką hologramu - naucz się cokolwiek w niego projektować taaak

Kwestia koncentracji jest związana przynajmniej z dwoma czynnikami - z ogólnym poziomem energii życiowej i z otoczeniem w którym staramy się koncentrować - dużo szybciej przyswoimy materiał w lesie niż w betonowym pomieszczeniu oświetlonym sztucznym światłem.

pozdrawiam

Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

Zapisane
Lady F
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 272


Merlin



Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Maj 28, 2014, 14:03:11 »


Radoslaw -

Cytuj
Przyleciał ptaszek {pierwiastek), usiadł na płocie składającym się z 67 sztachet, przyszła kaczuszka (całka) i pojawił się kotek (dzielenie), który wszystkich spłoszył, itd.

 Chichot To jest doskonala metoda, tez o niej slyszalam, na szybkie zapamietywanie np. "7" to siedmiu krasnoludkow, "71" to 7 krasnoludkow i krolewna Sniezka, albo krzeselko, krzeselko, balwanek, czyli "448" itd.

Cos z zycia. Moja kolezanka wyjechala z przyjacielem na sylwestra do Portugalii. Radosc, wrazenia, w koncu urlop etc. ze po wyladowaniu samolotu ... zapomniala, ze ma nowy tel. komorkowy i ... po trzecim razie usilowania odtworzenia PIN-u telefonik zablokowal sie.
Niby nic sie niestalo, ale wlasnie w tym momencie uswiadomila sobie, ze nie moze nikomu ze znajomych zlozyc zyczen w noc sylwestrowa, bo nie zna zadnego numeru na pamiec! z bardzo bogatej listy. Jedyny, numer ktory pamietala, to byl numer na stary stacjonarny telefon do mamy.

To dalo mi do myslenia i co wazniejsze numery "wykulam" poprostu na pamiec!

Uzywajac wlasnie podobnych technik, o ktorych Radoslaw wspominal usmiech

Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

Zapisane
jarasek
Gość
« Odpowiedz #5 : Styczeń 14, 2016, 14:10:28 »


A sprawdzaliście jakieś dodatki do jedzenia, jakieś sumplementy które podobno wpływają pozytywnie na pamięć człowieka? Mi przydałoby się coś w tym stylu do robienia podobnych zdjęć jak http://indywidualista.com.pl/fotografia-architektury tylko że nie mam głowy do tego, raz sobie ustaliłem gdzie chciałem jechać i jakie zdjęcia robić a dzień później kompletna pustka ;]

Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on MagnoliaShare this topic on TwitterShare this topic on Google buzz 

« Ostatnia zmiana: Styczeń 16, 2016, 15:59:11 wysłane przez jarasek » Zapisane
Strony: 1   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
BlueSkies design by Bloc | XHTML | CSS